Dans une interview accordée au Midi Libre, le préparateur physique du Montpellier Hérault Sport Club, Stéphane Paganelli, a expliqué comment il maintenait en forme les joueurs pailladins pendant cette période confinement.
“On savait qu’on allait partir sur pas mal de temps (sans jouer) donc dans un premier temps, on a laissé quatre jours de repos aux joueurs. Après ils ont reçu leurs programmes depuis mardi pour travailler physiquement. Ils auront un jour de repos lundi, puis le programme physique montera peu à peu en puissance. Mais on est obligé de faire du pilotage à vue, en fonction de l’évolution de la situation. C’est une situation compliquée et inédite. Ça ressemble à une trêve, mais dont on ne connaît pas la durée et dont on ne connaît pas le calendrier de reprise. Dont on ne connaît pas à quel moment on a notre objectif de forme. Le premier temps c’était de récupérer et le deuxième temps c’est de maintenir les qualités physiques essentielles acquises pendant la saison : force, vitesse, puissance aérobie, endurance. Tout a été planifié en conséquence pour chacun.”
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