Lors d’un live Instagram sur L’Equipe, le défenseur central du Montpellier Hérault Sport Club, Vitorino Hilton, a tenté d’expliquer sa longévité au plus haut niveau.
“Depuis que j’ai commencé à jouer, j’ai observé les joueurs un petit peu plus âgé que moi. C’est quelque chose que j’ai remarqué quand les joueurs avaient 33-34 ans, dès qu’on avait une grosse séance de travail physique l’entraîneur les ménageait un peu. Moi je me suis dit : “C’est bien ça permet d’être prêt pour le dimanche”. Mais au final c’était faux. Moins tu fais, le corps souffre plus. Moi, j’ai compris ça. Depuis un moment, je fais toutes les séances. Il n’y a pas une séance où un entraîneur va arriver vers moi et me dire “Vito là aujourd’hui, tu ne le fais pas parce que c’est un travail physique, ça va être trop dur. Moi je lui fais “non, non je le fais”. Peut être je ne vais pas faire comme un jeune de 19 ans 20 ans mais je vais faire comme je peux. Par contre, je vais donner mon maximum. Je pense aussi que c’est ça qui permet de durer longtemps. Je ne coupe pas les séances. Dès fois, pour le travail physique, je suis devant. J’entends les moins jeunes qui me disent : “Doucement, doucement. Papi doucement. On fait un footing.”
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